Ara öğünlerinizde çayınıza, kahvenize belki de çocuklarınız için sütün yanında atıştırmalık harika bir alternatif.
Etiket: tarif
7 Hızlı Kahvaltı Önerisi
Çalışanlar için her güne bir ofis menüsünden sonra sıra geldi kahvaltıya. Kahvaltının önemini artık hepimiz biliyoruz fakat maalesef zamansızlıktan pek çok kişi kahvaltı yapamıyor. O nedenle pratik ama doyurucu bir kaç tarifi sunma vakti geldi diye düşünüyorum 🙂 Fıstık Ezmeli ve Meyveli Tost: 2 dilim tam tahıllı …
Keten Tohumlu Ekmek
Bu ekmek tarifi low-carb bir tarif yani karbonhidrat oranı oldukça az, sağlıklı yağlar ve protein içeriyor. Ekmek kullanmak yerine yaklasık 1 avuç içiniz kadar bunu öğünlerinizde veya ara öğününüzde kullanabilirsiniz.
Tok Tutan Yağ Yakıcı Salata
Hem hafif beslenmek hem uzun süre tok kalmak ister misiniz?
