Yeliz Y.

PhotoGrid_1457104161522

 

Online Başarı: – 13 kg

“Daha önce bir çok kere diyete başladım ama bir türlü dikiş tutturamadım. Şimdi sebebini biliyorum kimse Merve kadar pozitif ve destekleyici olmadı. Hayatıma yeniden renk kattığın için o şişko benin içindeki asıl beni çıkarmama yardımcı olduğun için teşekkür ederim 🙂 “

SİBEL B.

-57 kg ve hala devam…

 

“Merve Hanımla iyiki yollarımız kesişti, beni hayata bağlayan bir umut, bir güzellik oldu. Daha önce yürümede zorluklar yaşayan yolda yürürken insanların bakışları, gülüşleri benim içimi acıtırken onunla tanıştım. Hayat bakış açım, yaşam tarzım değişti. Bütün sıkıntılarımı dertlerimi paylaştım benim için diyetisyenden öte oldu. Yeri geldi psikologum yeri geldi yaşam koçum yeri geldi sırdaşım oldu. Artık hayatı daha çok seviyor, daha sıkı sarılıyorum. Azimli olmayı ve pes etmemeyi öğrendim. Önceden kendimi hep eve kapatır hiç dışarıya çıkmak istemezdim, insanlara görünmek istemezdim. Oysa şimdi istediğim yere gidip oturup istediğim şeyi yapabiliyorum. Çocuklarımla sinemaya gidebiliyor sosyal faaliyetlere katılabiliyorum. Çocuklarımın okuluna gidip arkadaşlarıyla velilerle güzel zaman geçirebiliyoruz. Kendime daha çok zaman ayırıyorum kilo verdikçe hayat daha da güzelleşmeye başladı. Merdivenleri rahat çıkabiliyorum, yürürken nefesim daralmıyor dizlerim eskisi gibi ağrımıyor ve kendimi çok daha iyi hissediyorum. Haftada 1 gün görüşüyoruz ve o günü iple çekiyorum. Merve Hanım miladım oldu kilo verme serüvenimiz hala devam ediyor ancak ideal kiloma geldiğimde de Merve Hanım benim için hiç bitmeyecek. Çok teşekkür ederim.”

Sibel B.

İlk fotoğraf: -25 kg

ikinci fotoğraf: – 50 kg

Şu anki kilo kaybı: – 57 kg

 

Ecem Ç.

Kilo vermeye dair artık hiç bir inancım yoktu kapısından içeriye girerken.. Birbirinden başarısız girişimlerim, yaşadığım hayal kırıklıkları vs vs… ve daha çok şok diyetler,yoyo etkisiyle bir kilo alıp bir vermeler,sağlığımı da riske atmalar..Tüm bunlar benim kendime olan inancımı kırmaya yetip artmıştı bile. Çok aşırı kilolu bir bayan olmamama rağmen her bayan gibi ben de kiloma takılıp kalmıştım tartıdaki rakam benim hayatımı o kadar çok etkiliyordu ki anlatamam,günde en az üç beş kere çıkıp tartılıyordum 100gramlık bir artış görsem bunalıma giriyordum adeta.Artık bu duruma bir dur demeliyim diye karar verdiğim an,Ankara’daki diyetisyenleri araştırmaya başladım ve daha sonra Merve hanımın profilindeki o canayakın duruşu üzerine ona gitmeye bir denemeye karar verdim. Hiç de yanılmamışım hatta beklediğimden daha sıcakkanlı ve müthiş güzel enerjiye sahip bir diyetisyenle karşı karşıyaydım.Onun o güzel hayat enerjisi size öyle bir yansıyor ki emin olun kaybettiğiniz inancınızı geri kazanmanız çok da fazla zaman almıyor.Merve Hanım gerçekten sizi inandırıyor kilo verebileceğinize,önemli olanın tartıdaki o saçma sayılar olmayıp içsel değişimin önemli olduğuna. En önemlisi bu değil belki de aslında,çünkü onunla konuşurken hiç aklınıza gelmiyor daha önce deneyip de yapamadıklarınız. Akılcı ve uygulanabilir tavsiyeleriyle sizi hiç ama hiç aç bırakmayarak istediğiniz hayalini kurduğunuz sayılara doğru adım adım yaklaştırıyor. Başkaları ile işbirliği yapabilen, insanlara yardım etmekten hoşlanan, dikkatli, sorumluluk sahibi, sabırlı, ikna edici,ilgili,sürekli beslenmenizin yanı sıra ruh halinizi de kontrol eden ama hepsinden öte güleryüzlü ve neşesini size aktarabilen,yeri geldiğinde sizinle danışan-diyetisyen ikilisi olmaktan çıkıp çok yakın arkadaş olabilen,sadece kilo vermek değil sağlıklı-dengeli bir beslenme programına uymanızı sağlayan Merve hanımı gönül rahatlığıyla herkese tavsiye edebilirim. Bendeki değişimi fark eden yakın arkadaşlarıma da Merve hanımı tavsiye ettim ve şu an 3-4yakın arkadaşım Merve hanımla çalışıyor,hepsi de en az benim kadar memnun.